Co nosić w czasie upałów: Pomysły na strój na najgorętszą porę roku

Gotowa na uderzenie temperatury wrzenia? Jeśli zastanawiasz się, co założyć w upał, nie jesteś sama. Mamy nadzieję, że przed nami wspaniałe lato, a my mamy dla Ciebie wszystkie inspiracje dotyczące strojów i tkanin, których potrzebujesz.

Letnia fala upałów to coś, na co czekamy z niecierpliwością każdego sezonu, ale gdy tylko nadejdzie, zdajemy sobie sprawę, że wymyślenie, co nosić w upale - poza bikini - to naprawdę trudne zadanie. Jeśli udało Ci się wziąć wolne, aby poopalać się w ogrodzie lub wybrać się na plażę, to jest to mniejszy problem, ale jeśli nadal jesteś w pracy lub masz zobowiązania społeczne do uczestniczenia, to łączenie strojów, które pozwolą Ci wyglądać i czuć się cool może spowodować sartorial meltdown.

Przy wyborze tego, co nosić w upale, są dwa główne obszary

, o które należy się martwić.

Pierwszym z nich jest wybór tkaniny - ponieważ nie wszystkie tkaniny nadają się do gorącej pogody, a drugi to sylwetka ubrania, ponieważ niektóre kształty strojów pomogą utrzymać chłodniejsze niż inne.

Co nosić w upale: Tkaniny i sylwetki do

wyboruPierwszą rzeczą do zapamiętania jest to, że w gorącej pogodzie wybór tkaniny jest kluczowy. Naturalne tkaniny, takie jak bawełna i len, są najbardziej oddychające, co oznacza, że pomagają ograniczyć pocenie się i pozwalają powietrzu łatwiej przechodzić przez skórę, naturalnie utrzymując cię w chłodniejszej temperaturze i powinny być na szczycie listy podczas fali upałów.

Powinieneś również szukać bardziej zrelaksowanych kształtów, luźniejsze dopasowane ubrania będą bardziej przewiewne i pomogą utrzymać chłód, pozwalając każdej bryzie dostać się do skóry.

Co nosić w czasie upałów: Pomysły na outfit

(Image credit: Boden / Farm Rio / Doen)

1. Sukienki do noszenia w upały

Świetna sukienka jest zawsze go-to, gdy myślisz o tym, co nosić w upale. Z szybkim wzrostem trapezu i dopasowania linii A, efektowna sukienka sprawi, że będziesz wyglądać bez wysiłku razem, nawet jeśli wszystko, co chcesz zrobić, to wspiąć się do lodówki.

Podobnie jak w przypadku każdego elementu tego artykułu, będziesz chciała poszukać bawełny, lnu lub innych naturalnych tkanin (ale nie jedwabiu), które zapewnią Ci swobodę podczas gwałtownego wzrostu temperatury. Podczas gdy czarne sukienki mogą być Twoimi preferencjami, w gorące dni lepiej jest wybrać jaśniejsze i bardziej jaskrawe odcienie, ponieważ pochłaniają one słońce w mniejszym stopniu niż czerń.

Luźny krój pozwoli na przepływ powietrza i sprawi, że nie będziesz czuła się uwięziona i spocona, a rękawy zapewnią Ci osłonę ramion. Aby uzyskać najbardziej stylowe sukienki do ukrycia brzuszka, szukaj takich, które rozszerzają się na dolną część tułowia - nie tylko będą one najwygodniejsze w upale, ale także będą pochlebiać wszystkim typom ciała.

Jeśli martwisz się o udo-rub w miarę wzrostu temperatury, naprawdę rozumiemy, ale sukienka nadal będzie jedną z najfajniejszych opcji. Wypróbuj parę najlepszych szortów przeciwodleżynowych (z oddychającej tkaniny) pod sukienką, aby pomóc chronić uda bez kompromisów z resztą stroju.

Boden Notch Neck Cotton Maxi Dress

RRP: $198 / £140 | Brytyjska marka odzieżowa, Boden, tworzy wspaniałe sukienki, które są gotowe do walki z każdym wzrostem temperatury. W jasnym i słonecznym żółtym odcieniu, ta kwiecista sukienka może być łatwo ubrana na okazję lub przerobiona na doskonałe letnie ubrania biurowe.

140 funtów (otwiera się w nowej zakładce)w Boden UK (otwiera się w nowej zakładce) (otwiera się w nowej zakładce)

Farm Rio Macaw sukienka maxi z trzepoczącymi rękawami

RRP: $270 / £235 | Tworząc jedne z najlepszych sukienek, Farm Rio jest naszą marką sukienkową. W 100% z bawełny, ten niesamowity, tropikalny nadruk jest idealny na falę upałów i naprawdę odzwierciedla pogodę dzięki ekscentrycznemu nadrukowi Macaw - uwielbiamy też falbaniaste ramiona.

Zobacz w Farm Rio (otwiera się w nowej zakładce) (otwiera się w nowej karcie)

Doen Simonetta sukienka z nadrukiem niebiesko-biała

RRP: $298 (dostępna wysyłka międzynarodowa) | Wykonana w 100% z bawełny organicznej popelina, ta piękna sukienka w stylu preriowym, jest tylko jedną z wielu najlepszych sukienek midi od Doen. Oddychająca tkanina zapewni Ci chłód, a dopasowany do figury krój nie będzie kompromisem dla stylu.

Zobacz w Shop Doen (otwiera się w nowej zakładce)

---

(Image credit: M&S / Boden / Cos)

2. Topy do noszenia w upały

Po raz kolejny bawełna, len i inne naturalne tkaniny są Twoimi bohaterami na ciepłą pogodę, jeśli chodzi o topy. Od najlepszych t-shirtów po wspaniałe koszule - iteracje z naturalnych tkanin oferują większą oddychalność, którą z radością powitasz w czasie fali upałów.

Jeśli chodzi o t-shirty, dopasowane projekty (z niewielkim dodatkiem dżerseju dla zachowania kształtu) będą nadal wygodne w upale, ale bardziej zrelaksowane sylwetki dają możliwość zwiększenia przepływu powietrza.

Najlepsze koszulki to te wykonane z bawełny i lnu, które, jak już wspomniano, pomogą Ci utrzymać chłód, a wybór bardziej oversize'owych wersji będzie wygodniejszy na cały dzień poza domem.

Jedwabne koszule

, takie jak jedwabno-szyfonowe, są świetne na specjalne okazje, dodając elegancji, bez podnoszenia temperatury zbyt wysoko.

Podczas gdy jedwab jest naturalną tkaniną, jeśli chodzi o to, co nosić w gorące dni, to właściwie nie zawsze jest to najlepsza opcja. Jedwab łatwo się zaznacza i ulega degradacji pod wpływem ciepła i potu, co oznacza, że ślady potu prawdopodobnie się pojawią i pozostawią plamę na ubraniu - a tego nikt nie chce.

(otwiera się w nowej karcie)

M&S Koszulka z czystej bawełny

RRP: $16.99 / £9.50 | Wspaniały podstawowy, aby zobaczyć cię przez letnie miesiące, zaopatrzyć się w bawełniane koszulki w różnych neutralnych odcieniach. Są one świetne do stylizacji z gotowymi na słońce spodniami, szortami i ładnymi drukowanymi spódnicami maxi, podstawową częścią garderoby.

9,50 funtów (otwiera się w nowej zakładce) w Marks and Spencer UK (otwiera się w nowej zakładce) (otwiera się w nowej karcie)

Boden Linen Top

RRP: $120 / £85 | Ta efektowna lniana bluzka ma modne rękawy typu blouson, dzięki którym zminimalizujesz uczucie lepkości po południu. Dopasowane szorty (otwiera się w nowej zakładce), granatowe spodnie lub ulubione dżinsy (w chłodniejsze dni) to idealne połączenie.

Zobacz w Boden ( otwiera się w nowej zakładce) (otwiera się w nowej karcie)

Cos White Linen Shirt

RRP: $99 / £59 | Biała lniana koszula będzie Twoim nowym BFF, jeśli chodzi o decyzję, co nosić w upale. Bohater gorącej pogody, jest to niezbędny element garderoby do urozmaicenia stroju biurowego - bez topnienia. To także najlepsze okrycie wierzchnie na plaży podczas wakacji.

Zobacz w Cos (otwiera się w nowej zakładce)

---

(Image credit: Free People / Anthropologie / Hush)

3. Spódnice do noszenia w upały

Mniej nie znaczy więcej, jeśli chodzi o to, co nosić w upały. Więc podczas gdy spódnica mini może wydawać się idealnym wyborem dla wspinających się temperatur, możesz być rzeczywiście lepiej donning maxi lub midi spódnica zamiast. Dodatkowa długość zapewnia dodatkowe pokrycie i cień (utrzymując Cię nieco chłodniejszą w tym procesie), podczas gdy wybór bardziej A-line lub okrągłych kształtów spódnic pomoże zmaksymalizować przepływ powietrza, co oczywiście pomoże w pokonaniu upału.

Spódnice są oczywiście bardziej breezy niż spodnie, ale szersze sylwetki i oddychające tkaniny nadal będą utrzymywać cię chłodniej niż powiedzmy syntetyczne spódnice poślizgowe - chociaż nie są one całkowicie poza tabelą

,

jeśli jest to preferowana sylwetka.

Podobnie jak w przypadku wszystkich najlepszych ubrań na gorącą pogodę, unikaj syntetycznych tkanin i daj ukłon w stronę popularnych trendów letnich i odkryj stylizacje boho i cottagecore, ponieważ te spojrzenia dostarczają łatwych

,

swobodnych

strojów.

(otwiera się w nowej karcie)

Spódnica Free People Printed Maxi Skirt

RRP: $229 / £200 | Wykonana w 100% z bawełny organicznej, ta magiczna spódnica maxi odpowiada na pytanie, czym jest styl boho. Śmiały kolor trafia w dopaminowy trend ubierania się w jasne kolory - idealny wygląd na to, co nosić również na festiwalu.

£38 (otwiera się w nowej zakładce)w Free People UK (otwiera się w nowej zakładce)£200 (otwiera się w nowej zakładce)w Free People UK (otwiera się w nowej zakładce) (otwiera się w nowej zakładce)

Hush Neela Checked Midi Skirt

RRP: £75 (tylko Wielka Brytania) | Jeśli chcesz odkryć, czym jest cottagecore, to ta niebiesko-biała spódnica w kratę doskonale przywołuje wiejski wygląd. Połącz ją z najlepszym białym t-shirtem i letnimi sandałami, aby uzyskać świetny strój na dzień.

Zobacz w Hush (otwiera się w nowej zakładce) (otwiera się w nowej karcie)

Forever That Girl Remme Ruffle Skirt Set (spódnica z falbankami)

RRP: $190 / £160 | Jeśli zastanawiasz się, co założyć na wesele w upale, spróbuj tej bawełnianej spódnicy z ponadwymiarowym kwiatowym nadrukiem. Oferując romantyczne wykończenie, sparuj ją z szyfonową białą bluzką lub jedwabną kamizelką, aby dopełnić miękki i kobiecy wygląd.

160 funtów (otwiera się w nowej zakładce) w Anthropologie (UK) (otwiera się w nowej zakładce)

---

(Image credit: M&S / Mango / H&M)

4. Spodnie i szorty do noszenia w upale

Podczas gdy tkanina jest tutaj ważna, będziesz chciał również wziąć pod uwagę jej wagę. Wiele z najlepszych dżinsów jest wykonanych w 100% z bawełny, ale w czasie fali upałów, dżins jest zdecydowanie zbyt ciężki, pomimo składu tkaniny. Wybierz lżejsze tkaniny, w bardziej zrelaksowanym stylu, aby zwiększyć przepływ powietrza, a dzięki szerokim nogawkom spodni, które są jednym z głównych trendów mody w 2022 roku, istnieje wiele pochlebnych dopasowań. Jeśli chodzi o szorty, podczas gdy Daisy Dukes mogą wydawać się odpowiednie w danym sezonie, luźniejsze, prostsze szorty bermudzkie będą bardziej komfortowe w gorące dni.

Jeżeli szukasz letniego stroju do pracy, postaw na dopasowane spodnie w neutralnych odcieniach i z naturalnych materiałów. Zamień chude spodnie na te z wysokim stanem i szerokimi nogawkami, które wydłużą Twój tors i sprawią, że poczujesz się profesjonalnie, ale nie przegrzejesz się - dobierz do nich jedwabiste t-shirty lub lekkie bawełniane bluzki.

Len to świetny materiał na spodnie, choć należy pamiętać, że dość mocno się gniecie, zwłaszcza w okolicy krocza, gdy już usiądziesz, więc możesz poszukać mieszanki lnu, która będzie się mniej gnieść - lub założyć na spodnie dłuższy top

w

stylu tuniki.

(otwiera się w nowej karcie)

M&S Lniane bawełniane spodnie z szerokimi nogawkami

RRP: $60.99 / £35 | Mieszanka dwóch naturalnych tkanin, ten sięgający do kostek projekt z szerokimi nogawkami jest świetną opcją dla tego, co nosić w upale. W jasnym odcieniu khaki, są one również mocnym wyborem dla wakacyjnej garderoby, którą można nosić z wieloma topami i t-shirtami.

28 funtów (otwiera się w nowej zakładce)w Marks and Spencer UK (otwiera się w nowej zakładce) (otwiera się w nowej zakładce)

Mango Navy Cotton Tailored Shorts

RRP: $29.99 / £17.99 | Przygotuj się na lato w mieście, z tymi dopasowanymi szortami od hiszpańskiej marki odzieżowej, Mango. Idealne do pracy lub do zaostrzenia codziennych, graficznych t-shirtów, ta okazyjna para szortów jest dostępna w trzech wersjach kolorystycznych.

Zobacz w Mango (otwiera się w nowej zakładce) (otwiera się w nowej karcie)

H&M Linen Pull-On Drawcord Waist Joggers

RRP: $34.99 / £24.99 | Uwielbiasz zaopatrywać się w najlepsze joggery? Tradycyjne spodnie do joggingu są zdecydowanie zbyt ciepłe, aby nosić je w upały, ale ten lniany projekt zapewni Ci chłód, wygodę i styl. Dostępne w sześciu kolorach, to lato w pełni.

Zobacz w H&M (otwiera się w nowej zakładce)

---

(Image credit: Adidas / Birkenstock / Russell & Bromley)

5. Buty do noszenia w upały

Jeśli chodzi o buty do noszenia w upale, to oczywistym wyborem są buty z odkrytymi palcami lub najlepsze sandały. Podobnie jak w przypadku ubrań, materiał nadal odgrywa tu rolę, a naturalny korek i skóra znacznie lepiej regulują temperaturę ciała niż winylowe lub plastikowe wzory, które mogą przyczynić się do gromadzenia potu - co sprawia, że jest to raczej niekomfortowe doświadczenie. Jeśli chcesz nosić buty lub trenery z zamkniętymi palcami, poszukaj takich, które mają panele z siatki, aby pomóc w oddychaniu, i upewnij się, że wybierasz bawełniane skarpety, ponieważ pomogą one w przepływie powietrza.

Sandały Birkenstock Gizeh Patent Brown Leather

RRP: $160 / £125 | Jeden z najbardziej komfortowych mieszkań można kupić, te ciemnobrązowe skórzane sandały wyposażone są w słynne anatomicznie ukształtowane korkowo-lateksowe wkładki dla naprawdę wspierającego zużycia. Z patentowym wykończeniem te sandały są wystarczająco inteligentne dla biura.

£31 (otwiera się w nowej zakładce)w NET-A-PORTER (otwiera się w nowej zakładce)£31 (otwiera się w nowej zakładce)w NET-A-PORTER (otwiera się w nowej zakładce)£71 (otwiera się w nowej zakładce )w NET-A-PORTER (otwiera się w nowej zakładce ) (otwiera się w nowej zakładce)

Adidas Ultraboost Web DNA Running Shoe (buty do biegania)

RRP: $190 / £164.46 | Najlepsze białe trenerzy są idealne dla jasnej słonecznej pogody i ten projekt ciała z siatki naprawdę dostarcza. Wspaniałe buty na gorącą pogodę, jeśli zawsze jesteś w ruchu, są zbudowane dla wydajności, z maksymalnym zwrotem energii w każdym kroku.

Zobacz w Nordstrom (otwiera się w nowej zakładce) (otwiera się w nowej karcie)

Espadryle Russell & Bromley Leather & Woven

RRP: £175 (tylko w Wielkiej Brytanii) | Potrzebujesz czegoś z większym polorem? Te skórzane i tkane kliny, będące ukłonem w stronę trendów obuwniczych 2022, nawiązują do estetyki sandałów rybaka z przeplatanym przodem. Neutralna kombinacja kolorów sprawia, że będą pasować do wszystkiego.

Zobacz w Russell & Bromley (otwiera się w nowej zakładce)

---

Czego nie nosić w upałyUnikaj

syntetycznych tkanin w czasie fali upałów, ponieważ zatrzymują one powietrze i sprawiają, że jest o wiele goręcej i bardziej potliwie. Tkaniny syntetyczne nie przepuszczają powietrza, co oznacza potencjalne nagromadzenie potu - a tego nikt z nas nie chce.

Ciasno dopasowana odzież również uniemożliwi przepływ powietrza przez ubranie i dotarcie do skóry, więc w miarę możliwości unikaj ubrań szytych na miarę i wszystkiego, co jest zbyt bodycon.

Czy lepiej nosić szorty czy spodnie w upaleSzorty

odsłonią więcej twojej dolnej części nogi, dając większą możliwość przepływu powietrza

.

Jednak w dużej mierze zależy to od osobistych preferencji, ponieważ tkanina i sylwetka zarówno spodni, jak i szortów odgrywają kluczową rolę w tym, jak bardzo są one chłodne lub ciepłe.

Najlepiej unikać ciasno przylegającej odzieży oraz ciężkich lub syntetycznych tkanin. Podczas gdy jeansy są wykonane z bawełny, ze względu na ich wagę, najlepiej unikać ich w gorące dni. Na tej podstawie, podczas gdy szorty dżinsowe są związane z latem, mogą skończyć się cieplejsze niż para lnianych spodni palazzo.

Wybierając między szortami lub spodniami, niezależnie od długości, szukaj breezy, luźniejszych dopasowań i lekkich i oddychających tkanin, aby pozostać tak chłodnym, jak to możliwe

.